山楂泡水喝的功效与副作用

更新时间:2022-08-05 20:59:39

来源:互联网

山楂是人们在生活当中经常可以常见的一种食物,新鲜的山楂是一种水果,人们也可以把山楂晒成干,也就可以把山楂泡成水喝了。把山楂泡水喝也是有很多功效的。想了解具体情况的朋友快来易养生网一起看看吧!

山楂泡水喝的功效与副作用

山楂泡水喝的功效有

1,山楂泡水喝能够促进胃肠蠕动,促进食物的消化。山楂中的糖类,蛋白质,脂肪,矿物质元素和维生素c等营养成分丰富,可以有效地帮助消化。

2,还有很强的通便利尿功能,对便秘的患者是有很大好处的。

山楂泡水喝的副作用有:

1,山楂中的果酸含量过多,容易收敛和刺激胃粘膜,胃酸过多的人吃了山楂容易刺激胃酸大量的分泌,很容易引起反胃,烧心甚至出现胃溃疡的现象。

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