冬季手脚冰凉怎么回事

作者:易养生网小编

时间:2021-07-25 20:13:52

来源:易养生网

冬季的来临,有部分人经常出手脚冰凉的问题,在寒冷的动态,手脚的温度对于人体的健康来说非常重要,那么造成手脚冰凉的原因是有哪些呢?一起过来了解下吧!

冬季手脚冰凉怎么回事

冬天手脚冰凉是怎么回事

1.贫血

血液中的红细胞与血红蛋白不够,血液的携氧能力就会降低,这个时候就会容易出现手脚冰冷的问题!

同也会产生:头晕眼花、心慌气短、食欲不振,脸色黯淡等各种不适情况。

2.未梢循环不好

冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。

冬季手脚冰凉怎么回事

3.阳虚体质

阳虚体质导致,如果增加衣服,手脚依然冰冷,则可能出现中医所说的阳虚'体质。“阳虚"也称为虚寒,顾名思义,指人体的阳气不足,多为脾肾阳虚。

4.工作压力过大

由于长期的压力和焦虑情绪造成的,由于人感受代谢过很多年的肾上腺激素,容易造成四肢血管收缩,随后人便会觉得手脚冰冷。这样的情况下载容易出现,手脚冰冷,应当适当调节自身的情绪!

冬季手脚冰凉怎么回事

5.心脏疾病

不同类型的心脏疾病有着不同的症状,但共同的症状有心慌、气短、胸闷、乏力等,而且还会引起手脚冰凉。由于心脏是通过收缩与舒张将血液泵至全身的,如果心脏患有疾病,可致泵血能力下降,令四肢得不到血液的滋养,从而引起手脚冰凉现象。

6.心功能减退

手脚冰冷和心脏功能有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心功能减退,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

以上就是关于“冬天手脚冰凉”相关原因的内容,更多养成资讯关注易养生网!

养生标签