这7种东西暗藏“杀机” 远离它们可多活几十年

作者:易养生网小编

时间:2018-05-16

来源:易养生网

易养生网为大家带来这7种东西暗藏“杀机” 远离它们可多活几十年,通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式,对养生保健有更加深入的了解。那么通过这7种东西暗藏“杀机” 远离它们可多活几十年这篇内容相信也会让你的养生更加积极。

大家知道吗,生活之中其实有很多会危害到身体健康的东西,它们会危害到我们的身体健康,让我们患上疾病,威胁到我们的长生之路,所以我们务必要小心,远离它们才可以避免危险的情况发生,那么是哪些物品会在生活之中威胁到我们的身体健康呢?接下来就为大家揭开这些食物、事物、动作的真正面目吧!

这7种东西暗藏“杀机” 远离它们可多活几十年

一、劣质的塑料制品

劣质的塑料制品这个话题,其实是老生常谈的话题,尽管这个话题经常被谈起被关注,国家对这一方面的管制力度也正在逐步的严格起来,但是,我们的国人之中总是有着许多利欲熏心之辈,还是会以次充好,让大量的有毒塑料进入市场,这些塑料可能会被制成玩具、日常生活用品,而我们如果长时间的接触到这些塑料,就会导致塑料中的毒素进入到我们的身体之中危害着我们的健康,现在社会中,因为有毒塑料而发生中毒致人死亡的事件也不是一起两起了不是么!所以我们在使用这些塑料制品的时候就要慎之又慎!那么我们要怎么样选择到好的合格的塑料制品呢?

选择好塑料制品其实方法很简单,我们在购买塑料制品的时候,只需要将它放到鼻子前面闻一闻,如果它散发出浓重的刺鼻的气味,那么这样的塑料制品就肯定伪劣不合格的,此外,我们在购买塑料制品之后,回到家中可以用开水将它浸泡一下,如果它会变得十分的软那么就同样是不合格的塑料制品,塑料制品就是危害到我们身体健康的元凶之一,远离这些塑料制品就可以减少它们对我们的身体所造成的危害,身体好了寿命自然就长了不是吗?

二、黑心棉

“黑心棉”也是在我们的生活之中常常见到的一件物品,而且黑心棉的作用范围十分的广阔它可以被制成衣服、裤子、被褥、毛巾、座垫、毛绒玩具等等!而其它部件作用范围十分广阔,它在地域上也是十分的广阔,我国有一半以上的省市出现过它的身影,那么长期使用黑心棉会给我们带来什么样的危害呢?

黑心棉,因为粗制滥造,其中可能会有着医用棉花的2次使用,或许有着化学用棉的2次使用,而这些被使用之后的棉花里面还有只大量对我们身体有毒有害物质、或者还有着大量会导致我们患病的细菌,长期使用它们就会导致我们身体健康受到伤害,甚至会引发皮肤癌!

哪怕癌症不是拥有着百分之百的死亡率,但是它也确实会加速我们的死亡速度,既然黑心棉制品分布得这样广阔,那么我们要怎么样来辨别它们?

其实辨别黑心棉的方法有很多种,其中有“眼观法”,这个方法依靠的是,因为黑心棉属于2次加工,甚至是3次加工的制品,它的光滑度比不上天然棉花的光滑,而且颜色会显得暗淡发黄,并不像天然棉花那样洁白如雪?

另外黑心棉的手感摸起来和天然棉花也是天差地别的,因为黑心棉经过多次的加工会导致其变得粗糙、刺手,而天元名画摸着手感柔软有弹性,从这一点上就可以准确的分辨出是否是黑心棉制品!

再有就是最重要的分辨方法,那就是“气味”,纯天然的棉花加工出来的制品,有着一种棉絮的清香味,而黑心棉却有着强烈刺鼻的化学药水味道,甚至让人闻了一下会感觉到头晕目眩,如果出现这样的异味,那么就可以确定这件制品百分之百是黑心棉制品!所以我们在购买棉絮制品的时候就要用上面的方法来鉴别一下,我们所购买的物品是否是黑心棉制成的,以防止错误的购买,伤害到我们的身体,给我们带来难以预料的疾病!

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三、酸性饮料

日常生活中的许多朋友喜欢喝碳酸饮料,而碳酸饮料中的人体所造成的伤害其实是十分巨大的,尤其是对于男性朋友来说,因为碳酸饮料会杀死男性朋友体内的精子,只出现不孕不育的症状,当然这并不是最主要的也不是符合我们今天主题的,所以在此也就一带而过了,但是其中有几条确实会对我们身体造成严重损害的,这几条就不仅仅只限于男性朋友了!

碳酸饮料之中往往都含有着大量的“阿斯巴甜”,这个“阿斯巴甜”又是什么样的一种物质呢?我们少量的食用阿斯巴甜,其实是对我们身体有好处的,但是如果超过了定量也就是20克就会对我们身体造成严重的危害,而这样的危害就是引起高血压以及高水平的阿斯巴甜代谢物,此外还会导致我们的大脑依赖上阿斯巴甜,对我们的大脑造成影响!

另外长期饮用酸性饮料,会导致我们出现骨质疏松的症状,这是因为碳酸饮料之中往往含有大量的磷酸,然而在短时间内让我们的身体大量的摄入磷酸,就会导致我们身体吸收钙的速度被减缓甚至停止,导致我的骨骼因为长时间无法补充到钙质,就会让我们患上骨质疏松这样的疾病!

一个骨骼不健康的人,显然是无法谈论健康长寿这个话题的,而且骨质疏松这样的疾病我不是什么小角色,它甚至会让我们的身体在毫无外力的作用下发生骨折,这些骨折如果发生在四肢还好说,有时发生在胸骨、颈骨、腰椎骨,可就不是什么小事情了,这些地方发生骨折很有可能会导致瘫痪甚至是死亡,所以我们在日常生活之中远离酸性饮料,保护我们的大脑与骨骼的健康就是一件十分必要的事情,只有这两个地方健康我们才有着最基本的追求长寿的地基!因为它们可以说是我们身体中最为重要的两个地方,保护好它们,我们才可以谈论健康长寿这样的话题!记着“珍爱生命,远离酸性饮料”!

这7种东西暗藏“杀机” 远离它们可多活几十年

四、安眠药

现在的生活压力越来越大,也就导致了越来越多的朋友患上失眠这样的病症,而在我的常识之中治疗失眠或者说是减缓失眠,最有效的方法就是服用安眠药,但是你知道安眠药的副作用吗?

其实我们用安眠药来解决失眠这个方法,无疑于是饮鸠止渴的,长时间的服用安眠药会给我身体带来许多的伤害,而且安眠药毕竟是一种药,它不是保健品,哪怕是保健品都有着一定的毒性更何况是安眠药呢!而长期使用安眠药会增加我们肝脏、肾脏的工作压力,甚至会导致肝脏肿大、肝脏疼痛、肾脏浮肿、尿中蛋白这样的病症出现!而且长时间的服用安眠药还会导致我们的肠胃功能出现紊乱,导致我们患上肠胃疾病!

而肝脏、肾脏身体之中最大的排毒系统,如果它们出现的病症,会导致我们身体之中多余的毒素无法排除出体外,会引发很多的并发症,胃部、肠道是我们消化吸收营养来源的主要都部位,如果它们出现问题了,就会导致我们的身体跟着出现许多的疾病,一个疾病缠身的人它还可以长命吗?

而有些朋友要说了,不使用安眠药我们失眠了要怎么办?其实失眠并不是一种只可以依靠安眠药来治疗的疾病,我们在日常生活中多做一些有益身心的运动,就可以帮助我们缓解心中的压力,失眠自然而然的也就消失了!此外我们也可以将自己的心神集中在自己的爱好上,抽出时间痛快地扑在自己的爱好上,也是一种十分有效的解决失眠的方法!你看随随便便就可以列出两条解决失眠的方法,我们为什么还要依靠对身体有着害处的安眠药呢?

所以失眠了不要太过着急,约上朋友一起去做运动吧!畅快淋漓的流上一身大汗,晚上回到家就可以作上一个香香甜甜的美梦了!你看失眠其实其实用这样简单的方法就能够解决,只是有时候我们被常识所迷惑而已,其实我们只要稍稍深入思考一下就可以想到很多解决失眠的方法,身边的朋友还在等什么呢?抛弃安眠药,一起去运动吧!既可以强身健体又可以帮助我们解决失眠,这种两全其美的办法可不要错过哦!

这7种东西暗藏“杀机” 远离它们可多活几十年

五、重口味的食物

好吃美味的菜肴总是会给人留下深刻的印象,你知道这些好吃美味的菜肴是如何做出来的么?高糖、高盐、多辣、麻、过酸、过鲜,这些口感美味的菜肴,往往都是用大量食盐、糖、辣椒精、味精食品添加剂制造出来的,而这些食品添加剂如果我们大量摄入就会对我们的身体产生伤害!

譬如,食盐、味精里面还有很多的钠,而大量的摄入钠,会导致我们的肾脏出现水肿,让我们的血压升高,让我们身体组织出现脱水的情况,还会增加我们患上骨质疏松的风险,甚至会导致我们患上胃癌,而糖吃多了无法消化糖分就会转化成脂肪,贮存在我的身体之中这就是造成肥胖的主要原因之一,此外还会加大我们患上心脑血管疾病的几率,让胃酸分泌过多引发胃炎,而这些病症都是会严重影响我们身体健康的疾病!

它们的出现仅仅只是因为口味过重,这样的一个不起眼的小习惯所导致的,这些疾病的出现,就会严重影响到我们的寿命,甚至其中还会有导致我们猝死的疾病,让人看起来就觉得胆颤心惊的,所以即使为了长寿,仅仅只是想要保护的身体健康,我们也必须改掉重口味,这一习惯!

而改掉重口味其实并不难,我们每天只要慢慢的减少这些食品添加剂摄入的数量,就可以有效地解决重口味这个不良的习惯,帮助我们更好的保持身体的健康,而身体健康的人哪怕你不刻意去追求长寿,长寿自己也会来敲门的!可见生活中哪怕一些不起眼的小习惯,在我的生命之中也是占有着重要的地位的!

而上面所说的重口味的问题,其实只是表明生活中的小习惯会影响到我们身体健康的证据之一!在生活中还有着许许多多被我们所忽视的的小习惯,我们只需要自己稍稍注意一下就可以让我们的身体健康起来,身体健康的人只要不发生天灾人祸,那么它还会短命么!

这7种东西暗藏“杀机” 远离它们可多活几十年

六、高波频的电器

高波频的电器为什么会对健康造成伤害呢?在生活之中你是否有过这样的感觉,在使用某一种电磁波较高的电器时会感觉到头晕目眩、反胃恶心、耳朵中出现刺耳的声音,这样的情况其实就是电磁波很高的电器所带来的危害,我们都知道人是生活在一个特定的磁场之中,而如果外部的磁场出现问题,那么对我们的身体自然也会出现问题,而这些问题就是,损害我身体健康的开始!

如果长时间的处于这种状况之下,这只会导致我们出现记忆力衰退这样的情况,而且我们的视力、听力都会受到这电磁波的影响,严重的甚至会导致我们发生癌症,这种直接威胁到我们生命安全的疾病,而且家中有孕妇甚至会让未出生的胎儿流产,或者导致胎儿畸形生长!

而电磁波在我们的日常生活之中看不见、摸不着,我们又要怎么样来预防它呢?

其实预防的方法很简单,譬如,我们看电视不超过3个小时,睡觉时手机不要放在床头,微波炉、电磁炉使用完后随手关闭,就可以有效的减少电磁波给我们带来的伤害!

七、刺激性运动

什么是刺激性的运动呢?刺激性的运动可以说是极限运动,譬如,徒手攀岩、蹦极、漂流这样的极限运动,而极限运动往往就是危险的代名词,它们并不仅仅只是可能会给我们身体造成物理伤害而已,还会导致我心脏的压力增加,脑部血流量增加,甚至会导致脑部血管破裂这种危险的状况!而只要我的心脏和大脑出现问题,我们的寿命、我们的健康,可以说就只是镜中花水中月、梦中的幻影,所以我们应尽量,避免做这些极限运动,增加伤害到我们健康的风险!我们只有避开这些会给我们带来伤害的运动,才可以更好的帮助我们保持身体的健康!

而且运动并不仅仅只是极限运动,还有着很多的运动它们的趣味性,它们的刺激性,其实并不下与极限运动,不仅可以帮助我们保持健康,还可以避免因为极限运动对我们所造成的伤害,既然有了既可以保持我们身体健康,又没有什么风险的运动,为什么我们还要去做那些会伤害到身体健康的极限运动呢?

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