5个时刻最易发生意外 夜间最易低血糖

作者:易养生网小编

时间:2019-04-11

来源:易养生网

易养生网为大家带来5个时刻最易发生意外 夜间最易低血糖,通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式,对养生保健有更加深入的了解。那么通过5个时刻最易发生意外 夜间最易低血糖这篇内容相信也会让你的养生更加积极,当然意外发生挡也挡不住,所以我们需要随时做好预防,这样在突发情况来临之时至少不会触手无措。

  生活中的各种意外伤害,都可能带来无法预料的灾难。此时,急救的重要性便突显出来。很多人都认为意外是突发的,无法找寻规律更无法预防,专家指出,这五个时刻是意外突发的高峰时刻,大家可从中借鉴经验,及时预防。

5个时刻最易发生意外 夜间最易低血糖

  18-19点:吃饭意外、外伤。中国人注重晚饭,意外也往往发生在饭桌上。比如吃太快噎着,气管里进异物等,特别是孩子或老人,如果发现他们憋得脸通红,说不出话就要注意了。“一旦发现有人噎着,应在其身后压挤上腹部,压后放松,重复而有节奏地进行,以形成冲击气流,把异物冲出,或将手指伸进口腔进行催吐。”

  22-24点:醉酒。这个时间点叫救护车的人,不少都是因为醉酒。周荣斌说,醉酒对身体的伤害非常大,酒精首先直接刺激胃部,然后作用于神经系统,进而侵犯心脑血管。由于呕吐伤害到胃黏膜和食道的人不在少数,而酒精中毒的人更多,有的甚至需要去医院做血液透析。所以,一旦发现身边的人喝多了,就需要密切关注,多询问,如果出现没有知觉的情况,最好及时送到医院。

  凌晨1-3点:夜间低血糖。糖尿病人容易发生夜间低血糖,病人会出现心悸、出汗、面色苍白、手足颤抖、饥饿等症状,严重者可能会神志不清、全身抽搐甚至昏迷。此时如果及时被发现并送往医院,可能会躲过一劫,但很多老年人不在意,特别是合并有冠心病的患者,低血糖发生时,可能会诱发脑卒中、心肌梗死等。所以糖尿病人最好在睡前吃一些吸收较慢的食物,或者将注射胰岛素的时间推迟。

  凌晨4-5点:心脑血管病高发。立秋后,天气渐渐凉了下来,在寒冷气候里,心脑血管疾病最易在凌晨急性发作,如果得不到及时救治,就可能引发猝死。凌晨4点左右,人的心跳与呼吸速度减慢,生命活动处于最低点,此时心脑动脉的血流极缓,易致血栓形成,心脑缺血。所以有心脑血管疾病的老人要特别注意。

  清晨6-7点:脑出血、骨折。当清晨人从“半休眠”状态苏醒过来的时候,呼吸心跳突然加快,血流加速,血压升高,这时容易使已经老化的心脑血管破裂,形成脑出血。另外,在清晨的锻炼过程中,不少老人由于准备活动做的不充分,容易出现崴脚、骨折等情况,这也是在清晨高发的危险之一。

5个时刻最易发生意外 夜间最易低血糖的相关内容就为大家介绍到这,大家也可以根据这些养生心得给自己的养生做一个总结,让自己的养生更加的有效果。关注易养生网每天了解更多的养生内容和健康资讯,注意严重情况发生不要拖延一定要及时就医。

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