精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身

作者:易养生网小编

时间:2018-10-22

来源:易养生网

易养生网为各位精心准备各类健康营养美食,本次为大家带来的是精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身,详尽步骤保证一学就会,为你诠释美味与健康的完美结合。

现在天气渐渐转凉了,偏辣的食物成为人们的最爱,天气冷的时候,吃点辣食可以暖身开胃,麻辣、香辣、鲜辣、酸辣...哪—种都能吸引你,下面小编就给大家推荐几道麻辣鲜香的菜,辣得干净利索,麻得痛快淋漓,绝对唤醒你的味觉。

一、香辣粉丝蒸虾

精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身

食材:虾500g、粉丝50g、剁椒适量、盐适量、白酒适量、蒜末适量、葱花适量

耗时:准备时间10分钟内、制作时间半小时-1小时

做法

1)将海虾剪去虾须,剪开虾背,将沙线挑出,清洗干净

2)加入少许盐

3)加入少许白酒腌制20分钟

4)滚热的开水烫粉丝

5)10分钟,烫软后捞出,铺在一干净盘底

6)将腌制好的海虾均匀摆在粉丝上

7)将剁椒铺在虾身

8)然后撒上蒜末

9)凉水下锅蒸,大火烧,等锅烧开了即可转小火4分钟,关火即可,出锅后可以加少许葱花点缀

二、新疆大盘鸡

精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身

食材:三黄鸡1只、土豆250g、青椒2个、面粉200g、清水80g、啤酒2罐、油适量、盐适量、辣椒适量、郫县豆瓣酱适量、葱适量、姜适量、花椒适量、糖适量、桂皮适量、八角适量、酱油适量

耗时:准备时间10分钟内、制作时间半小时-1小时

做法

1)鸡一只清理干净,去除内脏和排泄器官

2)豆和青红椒洗净,土豆去皮切块

3)准备辣椒、桂皮、八角、花椒、郫县豆瓣酱

4)将鸡斩成块(某新疆孩子说俺剁的块太小了),干辣椒切段,葱姜切片

5)用开水焯烫一下去除血水和脏东西

6)锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出

7)放1大勺糖进去,快速搅拌使糖融化

8)当糖慢慢成焦黄色后,将鸡块倒入迅速翻炒

9)加入葱姜、豆瓣酱、干辣椒和葱姜翻炒,并加入少许酱油翻炒均匀

10)往锅里倒入啤酒没过鸡肉(啤酒挥发快要多倒一些)

11)加入两个八角和一块桂皮,大火烧开转中小火焖炖鸡肉20分钟(其间要开锅看下,俺是新手怕烧干锅,锅如果要烧干了就再加点啤酒)

12)鸡肉炖至八成熟,加入适量盐调味,将土豆块倒入锅中

13)翻炒均匀,继续炖15分钟左右

14)等土豆也炖熟了,加入切块的青红椒翻炒均匀即可出锅

15)2克盐溶解80克清水中,一点点加入200克面粉中,活成光滑的面团,一旁醒制30分钟

16)面团擀成圆饼装

17)切宽条

18)盘子里刷少许油将面条分散摆进去,面条表面也刷少许油,盖保鲜膜醒制30分钟

19)时间到了,拿起一条宽面,边捏边抻,厚薄宽窄随你喜欢

20)水开了,煮面条

三、麻辣香锅鸡翅

精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身

食材:鸡翅500g、土豆100g、盐适量、糖适量、郫县豆瓣酱适量、辣椒适量、料酒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、芝麻适量、花椒适量

耗时:准备时间10分钟内、制作时间半小时-1小时

做法

1)准备原料2)鸡翅膀放入清水中浸泡半天,将血水泡出后,清洗干净,并在鸡翅上划伤几刀,取部分葱姜切碎备用

3)鸡翅膀放入一干净盆中,撒1小捏盐、撒葱姜末

4)加入一小勺白酒,腌制1个小时

5)干辣椒和葱姜蒜切碎备用

6)取一平底锅,锅中不放一滴油,将鸡翅膀正面向下平铺在锅底,放火上小火加热,随着加热的过程中,鸡皮里的油不断渗出来,锅里发出兹兹的煎烤声音

7)一面熟了后再翻面煎

8)等到鸡翅膀全熟了后,将翅膀取出,锅里会留下不少鸡油

9)土豆去皮切薄片

10)用锅里剩的油小火煎土豆,等到土豆煎熟后同样铲出

11)将豆瓣酱放入锅中,小火煸炒出红油

12)加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒,依个人口味放适量花椒

13)再放入鸡翅膀不断翻炒,加入少许糖

14)然后放入土豆片不断翻炒均匀,等到土豆和翅膀的表面全部沾满酱料并充分入味后,关火即可,可以撒入芝麻、葱花等点缀,增加风味

四、水煮肉片

精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身

食材:里脊肉250g、豆芽300g、油适量、盐适量、香叶适量、干辣椒适量、豆瓣酱适量、葱适量、姜适量、花椒适量、蛋清适量、蒜适量

耗时:准备时间10-20分钟、制作时间10-20分钟

做法

1)黄豆芽择好洗净

2)准备辣椒等调料

3)里脊肉清洗干净

4)猪里脊肉切成薄片

5)用蛋清和少许淀粉养一下

6)豆芽下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用

7)锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用

8)锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香

9)倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开

10)将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下

11)连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉

12)另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上

五、韩式大酱汤

精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身

食材:牛肉70g、蛤蜊10只、豆腐150g、西葫芦150g、金针菇适量、豆芽适量、土豆适量、青椒适量、大蒜适量、大酱3小勺、辣椒酱2小勺、洋葱适量

耗时:准备时间10-20分钟、制作时间10-20分钟

做法

1)所有原料

2)买回来的蛤蜊放在盐水里养着,等其吐净沙子备用

3)西葫芦洗净切片、豆腐用盐水泡过后切块

4)洋葱切丝、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎

5)豆芽清洗干净后择去底部,土豆洗净去皮后切片,金针菇洗净去根部

6)锅里放少许油,油热后将牛肉下锅炒,牛肉变色后加入洋葱丝爆香,等到洋葱变软后,将牛肉洋葱铲出备用7)将第二遍的淘米水倒入锅中

8)加入3小勺大酱9)加入2小勺辣椒酱,用筷子搅拌至酱料完全溶解,开火

10)水烧热后,将土豆豆芽放入大火烧开

11)加入豆腐和西葫芦,等到锅再次烧开

12)放入金针菇

13)将事先炒好的牛肉放入锅中

14)加入青椒和蒜末

15)锅子再次烧开后,将吐净沙子的蛤蜊放入几只,中小火几分钟后,关火即可

看完这篇文章,你学会精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身的制作方法了吗?网罗最健康的饮食食谱,请认准易养生网。

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