冬季咳嗽喝什么汤好

作者:易养生网小编

时间:2021-01-21 17:00:32

来源:易养生网

冬季是补品的好时机,人体还需要添加更多的营养和能量来抵抗寒冷,一碗的冬季保健汤还是非常有必要的。下面就是小编带来的关于“冬季咳嗽喝什么汤好”的相关内容,一起来看看吧!

冬季咳嗽喝什么汤好

冬季咳嗽就喝这四类汤

1、沙参百合鸭汤

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方法:取北沙参30克,百合30克和肥鸭150克。分别洗净北沙参,百合和鸭肉,一起放入锅中,加适量。先用武火烧开,然后慢火煮至鸭肉煮熟,喝汤并吃鸭肉。

功效:具有滋阴润肺,清热化痰的功效。它适用于因肺热和阴虚,口干,喉咙干燥,肺结核,咳嗽等引起的咳嗽和咳痰。

2,百合枇杷羹

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方法:首先洗净新鲜的藕切成薄片,与百合和lo一起放入锅中,加水煮沸,待熟时加入适量的淀粉,拌成汤,加糖和桂花调味每一次。

功效:具有养阴,润肺,清热,止咳的功效。它可用于干热伤肺,肺阴不足和因热量不足而打扰胸部的干咳。

3、花果杏仁汤

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方法:将瘦肉洗净,切成小块,放入锅中,放入三粒南杏,三粒北杏,五个蜜枣和十个无花果,加六个一碗水煮4小时。

功效:无花果散发热量,对呼吸系统有益;北部和南部的杏子可以清除痰和减轻咳嗽,滋润肺部并滋养皮肤。对于偶尔感冒,咳嗽和痰多的人,可以加快康复速度。

4、核桃肉煲牛月展汤

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方法:将核桃肉放入锅中,用小火煎5分钟;洗山药,枸杞和龙眼肉;洗净核桃肉,煮牛越战,洗净备用。烧开一小锅水,加入牛跃瞻,核桃仁,山药,枸杞,龙眼肉和生姜煮沸,小火煮三个半小时,然后加盐调味。

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